适合外阴白斑患者吃的早餐

古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，有益健康，特别是在气候干燥的秋季，外阴白斑患者不防试试这样吃早餐，对病情的恢复有帮助哦~

外阴白斑患者应该如何点外卖？

01、胡萝卜山药粥

胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，另外山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有健脾益胃、补肾的功效，对缓解外阴白斑症状有一定的帮助。

02、小米南瓜粥

中医认为，南瓜性味甘、温、归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功效，小米入脾、胃、肾经，有健脾养胃的功效，外阴白斑患者食小米南瓜粥有健脾益气、补中益气的功效。

03、百合银耳粥

百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效;银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾，三者同煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，对外阴白斑患者的病情恢复有好处。

04、玉米棒渣粥

“玉米是当之无愧的第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合外阴白斑各个年龄段的人群食用。玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，还有助于延缓衰老。

05、黑米鲜藕粥

煮熟的藕性味甘温，则有健脾开胃，益血补心、消食止渴的功效，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。另外黑米都含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进体内黑色素的合成，对外阴白斑病情的恢复有一定的帮助。

06、百合玉竹粥

玉竹百合粥，既可以清热祛火，又可以滋养肺胃，况且百合玉竹粥含有维生素A、挥发油、皂苷、氨基酸、多糖等成分，具有养心阴、降血脂、润燥等多种功效，有助于提高外阴白斑患者免疫力。

07、红薯玉米粥

红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。红薯小米粥有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。有助于患者增强机体免疫力，补气益脾。

7种早餐粥，让你告别早餐选择困难症，其实科学饮食对外阴白斑的治疗有着辅助作用，外阴白斑患者在进行科学有效的治疗的同时，搭配健康合理的饮食，能帮助病情更快恢复。